Ingredientes
- 400g de peito de frango moído
- 1 cebola ralada
- 1 ovo
- ½ xícara de chá de aveia em flocos finos NATU’s
- Sal marinho NATU’s (a gosto)
- Salsa ou salsinha picada (a gosto)
Modo de Preparo:
Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte uma grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados. Pronto! Fica uma delícia e é uma ótima opção para lanches saudáveis. Caso você não consuma tudo, pode congelar cru.
