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Hambúrguer de Frango com Aveia

Hambúrguer de Frango com Aveia

Ingredientes

  • 400g de peito de frango moído
  • 1 cebola ralada
  • 1 ovo
  • ½ xícara de chá de aveia em flocos finos NATU’s
  • Sal marinho NATU’s (a gosto)
  • Salsa ou salsinha picada (a gosto)

Modo de Preparo:

Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte uma grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados. Pronto! Fica uma delícia e é uma ótima opção para lanches saudáveis. Caso você não consuma tudo, pode congelar cru.


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